Y los entrenamientos más efectivos de 2020 según Elsa Pataky y su equipo son...

Elsa Pataky y Chris Hemsworth lanzaron el pasado año una plataforma de entrenamientos, dietas y motivación para ayudar a sus seguidores a ponerse en forma y sentirse bien. La propia actriz aparece en alguno de los vídeos de entrenamiento, pero también cuenta con un amplio equipo de expertos que, ahora, han elegido sus deportes favoritos.

Para quienes prefieren disciplinas más tranquilas, eligen el yoga y el Pilates, avisando de que, según la modalidad que practiques, puedes ponerte muy en forma, al tiempo que relajas tu mente y mejoras tu concentración.