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Con la llegada del verano los pies necesitan mimos extra ya que están más expuestos al aire libre y la sequedad de la piel se convierte en su peor enemiga. Lo más importante en su cuidado, alega Mª Ángeles Martos, Brand Manager de Neutrogena en Europa,"es la hidratación, y esto empieza con el uso diario de un jabón suave y una crema de pies que te ayude a reparar y a proteger".
Por otro lado, "la exfoliación es recomendable por lo menos tres veces a la semana para eliminar las pieles muertas y así mantener una piel suave y tersa", prosigue la experta.
Es importante hacer hincapié en las zonas más gruesas y rugosas para frenar la formación de durezas y callos. Pero, en caso de tenerlos, Martos advierte de que, "es mejor utilizar un producto específico que ayude a reparar los daños con el fin de volver a tener los pies suaves y tersos evitando así dolorosas grietas".
Si mantenemos la premisa de la hidratación como algo esencial que debe mantenerse durante todo el año, ademá de la obligada visita al podólogo todos los años, existen una serie de siete recomendaciones, muy sencillas, que ayudarán a este fin:
• Lavar los pies diariamente con agua tibia y evitar los baños prolongados.
• Hidratarlos con una crema ultra-hidratante indicada específicamente para este uso.
• Evitar las infecciones por hongos lavándolos con agua tibia y jabón cáustico y secarlos bien. También es importante evitar caminar descalzo en zonas públicas como piscinas.
• Examinar la planta, utilizando un espejo si es necesario, para asegurarnos de que no hay grietas, llagas, o infección por hongos.
• Elegir de manera adecuada el calzado (mejor de piel suave con una suela rígida y alternándolo) y calcetines (mejor de algodón o fibras naturales). En el caso de las mujeres no se recomienda el uso de tacones de más de 5 centímetros de forma prolongada.
• En cuanto a las uñas, deben cortarse siempre rectas, prefiriendo la lima a las tijeras.
A continuación te recomendamos nuestra selección cosmética con la que podrás embellecer tus pies desde hoy mismo.
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