Ariadne Artiles se ha convertido en toda una experta en retos de fitness. ¿El último? El #icebucketchallenge, que consiste en sumergir el cuerpo en una bañera o cubo helado para notar beneficios a nivel muscular y en la firmeza de la piel. 

"Alguien ha probado el baño de hielo? ⁣Muchos deportistas lo utilizan para recuperar y ayudar a los músculos, tendones, huesos y nervios💪🏼. El frío cierra los capilares, lo que significa que se genera un aumento de la sangre y esto mejora el aporte sanguíneo en la zona, proporciona oxígeno y disminuye la fatiga muscular.❤️ Además, te deja la piel tersa y firme como nada! 😅", explica la canaria a través de sus redes.