Conoce la dieta que se adapta a tus necesidades
En centros Hedonai ofrecen un tipo de dieta completa que no se basa en el nivel calórico de los alimentos y que es perfecta para adaptarse a las necesidades de cada paciente, se trata de la dieta disociada de Hedonai.
La dieta disociada requiere un desayuno completo combinado con unas comidas principales conformadas por un primer plato, con algún tipo de verdura para favorecer la digestión de los alimentos; y un segundo plato disociando legumbres y cereales de la proteína animal. Con esta dieta conseguiremos una pérdida de peso paulatina mediante un régimen variado y ameno con el que evitaremos la sensación de hambre.
-Desayuno: Café o té + Frutas cítricas o dulces (2-3 piezas) + 3-4 nueces.
-Media mañana: té o yogur + pavo o jamón serrano.
-Comida: 1º plato- ensalada con hortalizas-. 2º plato- arroz con verdura-. Postre- infusión.
-Media tarde: 1-2 tostadas de pan de centeno + aceite.
-Cena: Verdura + proteína animal. Postre- Fruta.
Si quieres más información sobre la dieta disociada de Hedonai consulta al especialista y resuelve todas las dudas.
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