"Mi entrenador de boxeo se ha convertido en mi 'coach' personal, es como mi hermano" confiesa la top Gigi Hadid. Para ella, prácticar este deporte no sólo es algo físico, también mental. "Me ayuda a escapar del bullicio de mi cabeza", admite.

El boxeo es ideal para bajar peso, ya que combina el ejercicio aeróbico con movimientos de fuerza y resistencia.

La modelo brasileña Adriana Lima es una gran aficionada de este deporte, el cula practica de manera habitual. Concentración, compromiso y resistencia son básicos en este deporte. "Entreno como una luchadura y la lucha, en realidad, nunca acaba. Mi belleza no es nada sin la fuerza", dice Adriana.

Pilar Rubio es una de nuestras famosas que se ha apuntado a la moda del boxeo. En este deporte es imprescindible una buena protección de la mano y muñeca creada a través de venfas y guantes.

No hay deporte que se le resista a nuestra actriz Elsa Pataky y, por supuesto, el boxeo no iba a ser uno de ellos. Para ella, esta técnica deportiva no es más que un plus a su entrenamiento personal.

Lara Álvarez se confiesa una amante de este deporte y su cuenta de Instagram está llena de vídeos practicándolo. Ella se sube al ring para tonificar, quemar calorías y como terapia antiestrés.

Kloe, la mediana de las hermanas Kardashian, ha perdido en el último año más de 18 kilos. Su transformación física ha sido increíble y, en gran parte, se debe al boxeo. En media hora puedes llegar a quemar hasta 400 calorías.

La cantante JLO está estupenda a sus 47 años y eso se debe en parte a su práctica constante de deporte, entre el que se encuentra el boxeo. Más allá de liberar tensión y adrenalina, con él aprendes autodefensa.

La modelo y ángel de Victoria's Secret, Karlie Kloss, practica boxeo haya por donde viaja. ¿Con la ópera de Sidney de fondo? Mejor que mejor.